１日に何時間スマホを観てしまっているか

労働生産性を上げるためにはといろいろと考える毎日なのですが、逆に下げるものの筆頭格としてスマホがあると思うんです。

 
もちろん今すぐの調べ物など、それを上げる要素もありますが、トータルしたら私はそのように感じます。

 
メールやLINEなどでの連絡だけでなく、スマホというものにはいろんなものが詰まっています。

 
仕事中、どれくらいの時間スマホを見ていますかと聞かれて、実は数時間に及ぶという人がいるのも事実でしょう。

 
１回５分インターネットを見て、また数分後にそれをして、みたいな仕事をしていたらその時間の合計はとてつもないものとなる。

 
私も含めてこれは本当に気をつけないと非常に時間のロスであります。

 
いろんな情報が取れますが、果たして私にとって「使える」情報はどれくらいのものか、興味本位の情報を延々と閲覧したとしても、「昨日観たバラエティ番組」と同じで頭には何も残っていないし役にも立たない。

 
ポケットからひょいと取り出せるとても便利な道具ではありますが、依存してしまうとそれは１日の労働生産性を著しく低下させる要因となりますし、ひいてはそれが過ぎると人生の時間を無駄にしていると言えるのではないでしょうか。

 
道具も人と同じで、すごい優秀なものほど使い方を誤ると大変なことになりますよね。