1週間アルコールを飲んでいない。
お盆にふと「ビール、要らんなぁ」と思い、そこから今日で1週間が経つ。
毎日ノンアルコールを飲んでいる。晩ごはんはさすがにお茶では味気ないから。
今まで熱が出ても飲んでいたのに。
体が不調だからやめたとかではなく、ふと飲みたくなくなった。
1日抜くと翌日の朝すこぶる調子が良かったから、次の日も飲まなかった。するとさらにスッキリと起きられた。
禁酒する気もないし、飲みにも行くが、毎日飲む習慣が初めて変化した。
思えば大学生のとき、父の瓶ビールを拝借し始めてから飲む習慣がついた。
最初は「苦い」としか感じなかったのに、それでもカッコつけて飲み続けたら喉越しを理解したものだ。
朝のしんどさ、夕方のだる重さ、あれは全て肝臓だったようだ。全然しんどくなくなった。
飲んだり飲まななかったりでこれからはいこう。体調が良いって幸せだと感じている。